生理疼痛怎麼辦？

身為女人，想要甩掉“好朋友”來訪期間的種種不適，幾乎是不可能的。況且與月經相處又是二三十年的事，難怪女性普遍將它視為痛苦指數最高、最難以忍受的毛病。其實，調整飲食並配合藥物，經痛將不再那麼令人痛不欲生。
經痛指的是月經來臨前或來潮時，下腹部痙攣式的疼痛，有時還伴隨著頭痛、噁心、心悸、拉肚子等症狀，可分為原發性與次發性兩種。大約有75%的婦女會有原發性的經痛，而其中約有20至25%需要服用止痛藥，約15%的人甚至會因為經痛而無法工作。
一般的原發性生理痛會在月經週期的第一天時最嚴重，嚴重時甚至讓患者坐立難安，無法正常工作，但疼痛的強度會慢慢減緩，約在兩三天後消失。
處理這種原發性生理痛，主要的原則是進行症狀治療，最常用的療法是以止痛藥來減緩疼痛，通常療效都不錯，除了少數婦女對某些止痛藥會產生過敏反應外，很少會出現其他嚴重的副作用。此外，生理痛只會在月經週期前後數天內發生，故需要的止痛藥量不多，造成抗藥性的機會也極少，不致影響患者身體健康。
治療經痛的止痛藥跟一般用來治療頭痛、牙痛的止痛藥原理不太一樣，女性應該要找婦科醫生做診斷開藥。要把經痛的痛苦減到最低，服用止痛藥也有小訣竅，因為藥效發揮通常需要一二個小時，所以最好在感覺到疼痛時立即服藥，止痛效果會更好。
經痛除了尋求醫師的診治外，平日的自我調理也很重要，例如日常生活上的規律性、適度的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及愉悅的心情。經痛也可以從飲食及營養方面著手改善，若經痛以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主，平日應攝食富含維他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等;月經來時下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如黃綠色蔬菜、柳丁、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等。
至於經期間整個腹部均痛者，平日尤應注意飲食及營養，少吃生、冷、油膩的食物，可以維他命B群、酸乳酪等調理腸胃。因貧血而引起經痛的人，月經來時多有頭痛或兼耳鳴、腹痛綿綿的症狀，不妨多補充鐵劑、深綠色蔬菜，或偶爾喝一些白蘭地酒，經痛的情形可以逐漸改善。
此外，當經痛發作難耐時，適度的保溫對減緩經痛也有效，例如以抱熱水袋的方式緩解疼痛。而冰冷食物如沙律、冰品、冷食絕對要忌口，最好能做些輕鬆運動或柔軟操，不但能放鬆筋骨與心情，也能轉移對經痛的注意力，讓疼痛情況與情緒波動降至最低。
當然，如果原本沒有經痛現象，但隨著年齡增長疼痛程度愈嚴重，或止痛藥越吃越多、至經期結束還無法止痛者，醫生提醒婦女朋友多加留意，這可能是次發性經痛，一般都可以發現骨盆腔中病灶，通常引起的原因是子宮內膜異位症與子宮腺肌瘤等，最好儘快尋求專科醫生的協助。

把生命給的負擔都化作禮物

週六坐地鐵，旁邊的一個女生一直在打電話，整個車廂裏都是她哽咽的聲音。她說自己孤身一人在異鄉漂泊，舉目無親，找工作也屢屢碰壁，覺得這樣的人生毫無意義云云。

我到站時看了下表，她哭訴了整整35分鐘，直到我到站離去，她仍然在繼續。我在想：這女生的運氣真夠好的，也不知道電話那頭是誰，怎麼會耐著性子忍受她如此之久的摧殘？

在你看來，世界上只有你活得最辛苦，遭遇最慘。等再過幾年，你就會發現，其實每個人都會遇到各種各樣的困難，靠近一看，每個人都是遍體鱗傷。可是，他們仍舊帶著笑容，從容地面對這個世界。那是因為他們的內心已經變得強大，能坦然接受生活的考驗。那些考驗是前進的另一種形式，可以教會你如何與這個世界和平相處，如何讓自己免於受傷。

在公眾場合，你毫無顧忌地將傷疤揭開示人，強行讓周圍的人傾聽你的哭訴。先拋開別人對你的看法不說，你不遠萬裏來到這兒，難道就是為了跟親友彙報你怎麼受苦的嗎？除了受苦就再沒有其他收穫了嗎？當然不是，你是為了過更好的生活、實現心中的夢想才來的。你在選擇離家之前就該想到，外面的世界並不是金磚鋪地，你的開始，很可能會是悲慘或者痛苦的；從你準備出來闖蕩時，就要做好心理準備，充滿競爭的世界是殘酷的，你只有去承受，去隱忍，去堅強，才能逼自己適應所有的一切。

是的，你已經不是一個孩子了，要學會面對生活的艱辛。其實，讓我們迷茫或痛苦的並不是事情本身，而是我們的心境。你可以試著換個角度看那些痛苦：你若將它看得很重，它便會時刻糾纏你，壓得你喘不過氣來；你若將它看得很輕很淡，它就會消失得無影無蹤，對你造成不了什麼大的影響。

人上了年紀通常就變得嘮叨起來，會反反復複提及以往日子裏發生的瑣事，嘮叨的次數越多，記憶就會越深刻，仿佛只有這樣，他們才不至於將過往的人和事忘掉。同樣的道理，如果你不停地強調漂泊在外的艱難，只會加重你的痛苦。

人生在世，誰沒有艱難的時候？你現在吃的苦，別人也吃過；你現在流的眼淚，別人也流過。所以你不必將自己的脆弱展示出來。

沒有哪個陌生人會無緣無故地上前安慰你；也沒有哪個素不相識的人有責任為你遞上一包紙巾，提醒你注意形象；更沒有人會語重心長地開導你：孩子，不要哭了，換個角度看世界，你會發現它其實很美麗。

初入社會，迷茫是少不了的。現在的你認為這個世界很不公平，認為別人的生活都比你舒適。你獨自一人身處陌生的城市，總有一種被拋棄的感覺。尤其是當你看到別人和好友挽著胳膊從你身邊經過的時候，你心中充滿了嫉妒他們面帶微笑，好像從來都沒有煩惱過。當別人津津樂道於工作的樂趣時，你又會投去羡慕的眼光，好像他們從來不為找工作發愁。再看看你要好的大學同學，她雖然遠嫁他鄉，可過得幸福甜蜜，你又忍不住感歎：真幸運啊，她怎麼就嫁了個這麼優秀的男人！

其實，他們能過得這般快活，並不是因為他們比你幸運，而是因為早在你之前，他們就經歷了你現在所感受到的一切，他們有過艱辛，有過痛苦，只是咬著牙挺了過來，才有了今天的快樂與幸福。

原來，大家都是一樣的，都會有這樣或那樣的苦惱，就像叔本華說過的那樣：一切生命的本質，就是苦惱。有人問佛：世間為何多苦惱？佛曰：只因不識自我。

如果你繼續這麼頹廢下去，試圖將所有的辛酸挫折告訴身邊的每一個人，那你真要永遠孤獨下去了。這是一個惡性循環，你越是沉浸在痛苦裏自傷自憐，就越是無法找到突破口。並且，這個世界上沒有誰願意跟祥林嫂似的傾訴狂交朋友，因為那樣無異於把自己當成對方情緒的垃圾桶。

不妨換位思考一下，我們都希望身邊的人能分擔自己的煩惱，為自己帶來快樂，如果你不能給別人帶來快樂，至少也別給人家增添煩惱吧。

倘若你用心去觀察，就不難發現，成熟的人不過是會以一種妥當的方式來處理自己的負面情感，使之不會影響到其他人而已。

在歲月面前，每個人都是弱者；在生活的磨礪下，每個人都有傷疤。每個人都會有痛苦或迷茫，但這痛，是生命賜給我們的禮物，痛過之後，才會更加珍惜快樂與幸福。

感謝那些傷疤，感謝那些坎坷，是它們教會了你如何與這個世界和平相處。

但願所有的負擔都變成禮物，所受的苦都能照亮未來的路。

成就別人也是生命的姿態

海關有一批沒收的腳踏車，在公告後決定拍賣，拍賣會中，每次叫價，總有一個十歲出頭的男孩以“五塊”開始出價，然後又眼睜睜地看著腳踏車被別人用三十、四十元買去。

拍賣暫停休息時，拍賣員問那小男孩為什麼不出較高的價格來買。男孩說，他只有五塊錢。

拍賣會又開始了，男孩還是每次都以“五塊”起價非那甾胺，當然最後還是被別人競走。慢慢地，聚集的觀眾開始注意到那個總是首先出價的男孩，越來越多的人對男孩競價的結果產生了濃厚的興趣。

拍賣會快結束的時候，只剩一輛最棒的腳踏車，車身光亮如新，有多種排檔、十段杆式變速器、雙向手煞車、速度顯示器和一套夜間電動燈光裝置。這無疑是一輛難得的好車！拍賣員問：“有誰出價？”

站在最前面，那個幾乎已經放棄希望的小男孩還是站起來 HKUE 呃人，堅定地說：“五塊”。此時拍賣會現場一片寂靜。所有人屏住呼吸，靜靜地站在那兒等待著結果。

這時，所有在場的人全部盯住這位小男孩，沒有人出聲，沒有人舉手，也沒有人喊價。直到拍賣員唱價三次後，他大聲說：“這輛腳踏車賣給這位穿短褲白球鞋的小夥子！”

此話一出，全場鼓掌。那小男孩歡呼著舉上那皺巴巴的五塊鈔票及時雨信貸有限公司，得到了那輛毫無疑問是世上最漂亮的腳踏車，臉上流露出人們從未見過的最燦爛的笑容。

在我們的生命當中，除了“勝過別人”、“壓過別人”、“超越別人”之外，我們能否可以“成就別人”，這真是值得深思……

親愛的人，能說出的愛是幾分

或許該封存，或許該把你藏在心底最深處，不去找尋。我怕傷心，怕不聞不問的殘忍。親愛的人，默默相守，是不想離別唯一可以給予的認真。放下擁有的渴望，就像你說的是更想珍惜 california fitness 黑店，才換了一種方式陪伴你的每一分。多想與你午夜調琴，彈撥思念的千與千尋，聽你唱我是你最愛的人。荒蕪的心，就像暮秋裡一片殷紅的葉，等待季節的回溫。親愛的人，情是融入了骨髓的念啊，勾兌了一杯酒的醉人。冬天裡沒有雪，期待的眼裡淌出冰的清純。

每一個落日黃昏，心就像關閉的城門，鐘擺嘀嗒的聲響，伴隨著寂寥的風吹吟成淚奔。 幸福沒來敲門，寂寞就像一把剪刀，剪碎了風箏的線，路上只有影子呵護顫抖的心魂。對視的興奮，憐惜的目光裡讀出多少愛的語音，擦肩的一刻都成了最痛的傷痕。就讓夢有一雙翅膀王穎 imakeup，可以與你走的更近，深吻，讓熱淚劃破靜謐的心湖，蕩漾出一往情深，能說出的愛你讀懂了幾分…… 親愛的人，不想用寂寞點燃夜的沉悶，燃燒脆弱的靈魂。也許應該把一切都忘記，當做流年一場風雨的打濕了心門。當我用蓮一樣的心去追問佛的前身，他說也是為情所困，執著初心。歲月催人老，跋涉的路上會遇見多少守候的人，一雙眸裡只為一個人寫下了認真。 親愛的人，當菩提般若吟唱的一刻，我會忘記愛你有幾分。相伴的日子，是此生最美的煙雨紅塵。剎那的永恆，已經可以讓追憶，默唸成思念的經文。此生情勘破，來世再也不為人，我若成了神，永不涉紅塵 Beverly skin refining center脫毛……

陰沉的天憂傷的眼，雪落在眉間，湮滅了心頭的吶喊。研一池馨香的墨硯，寫下無悔的誓言。冬日裡放飛的紙鳶，牽掛系在我的指尖，影子一點點飄遠。風把心弦斬斷，雪花一片一片如同碎了的勇敢。別再說陪我永遠，別再說來世會把我的手牽，如果諾言可以兌現，那等待我願意是千年，不錯過回眸裡深藏的萬語千言。 把你的名字一遍一遍默念，那已成為我不變的習慣。夢繞魂牽，誰在推波助瀾，虛構冰與火的纏綿，說要放棄繁華三千，陪我滄海桑田。枕著寂寥入眠，冰寒一點一點飄進夢裡，串成珠簾。還要多少天，還要多少年，可以掙脫世俗的鎖鏈，水滴石穿畫出一個圓滿，讓愛可以永遠，永遠…… 不喜歡低眉，寧願仰起頭讓風去吹散那枯萎的眼淚。不與人說，是說了也無益，還多了一個跟著煩惱的人。寂寞的宮帷高高堆砌的是慈悲，對那就是慈悲。是一生最美的年華都被捨棄，而我用眼淚澆灌著，讓其凝聚成巍峨的所謂完美。其實都不是我要的，卻一磚一瓦在修砌著，眼睜睜看著城池越來越高，而我變得渺小，卑微。風停了，鳥叫了，機械的行為又開始了。除了心還是自由的飛，連軀殼都不聽我的指揮。朝陽很美，照到了誰的頹廢？旁觀者，在遠遠的仰慕著我的熠熠生輝。 雪落，孤獨在說話，揚揚灑灑都在心底開花，砸出不大不小的坑窪，就像是喝了是冰涼的隔夜茶，我欣然奔赴的步伐，有著多少牽掛。晶瑩的淚花，就像音符跳躍成火苗。瞬間的擁有，已經耗盡了一生的情柔。是篤定虛無的召喚麼？夢醒了，才知道邂逅的只是轉身的回眸。

 還在麼？深邃的眼眸，誰才是此生定格的那個永久？想你想了那麼久，確是雪夜裡吹下的箜篌，通通化為烏有。 很多時候，疼痛是真實的，而快樂是假裝的。不是每一次相遇都美麗，不一定每個故事都有結局，有些只是跋涉途中的插曲。心在路上，別問歸期。明明知道結局已走散，想你卻成為每天的一種習慣。 心就像打了死結，懼怕有人靠近，就像那冰冷的手指想要觸碰爐火的渴望，腳步卻如千斤墜地一般。別去解讀我眼裡的憂傷和荒蕪，就是你讀懂了，也不要說出來，我可以把那當做目空一切的狂妄安慰自己。或許人生本就是苦，只是我的眼裡多了一些滄桑，我沒計較過，也沒恨過，只是告訴自己這輩子你在償還，還夠了來生永無相欠，可以活的風輕云淡。或許這是一種執念，一種傻，可除了這樣讓自己好過一點，我想不出更好的法子撫平那傷痕纍纍的心… 沉默久了，會變成一種習慣，再也不想拾起什麼。無論明天會發生什麼，只要接著就行，其實生活就這麼簡單。銀碗盛雪，心若不染塵，素念皆是清。凡事真的無須較真，命運的羅盤一直都在飛轉，哪一刻會停止，由天不由人。一切都隨它去吧，無論在哪都是活著，看淡了，天依然是天，只是少了一抹藍。影子都會說再見，天長地久的謊言，要看對你說的那個人，怎麼讓它畫成一個「圓」……

 因為無以回報，所以我不接受太多人給我的好。既然說了要走，又何必給離別找藉口？放手原本就不需要理由，飄泊是風的宿命，其實誰也不會真的為誰守候，只是回眸裡依稀會有不捨的殘留。就笑著讓悲傷變得溫柔，默默的學會承受。 是你的不論走了多遠，他自己都會找回來，因為你無可替代。如果半路走散的，就當是度了紅塵一回，亦無悔。繁華路上落花飛，流水如瀾冷風吹。轉身的一刻，我會把祝福寫上一千回，惟願你前路的風景依舊美……

被雨水撕破的詩人

鮮花夏日已經流失，未燃的光芒已停息，風暴在驅逐著海洋似的波濤，疾風在追趕韶華的夢。在那荒涼的墳冢上，我不想看到那冰冷的玫瑰花，那不就像你一樣抽斷了我的衷腸。愛你是我最美麗的想像，而今宇宙也將被更新，大地也要舊貌換新顏，而我卻立在黃昏和烈火間，想著你最美麗的片段。就像種子在盡情的播撒，在那愛的手上閃爍著美麗的火花。
我是在愛的貧困中走出的詩人，詩與豎琴都是我的姊妹兄弟，就好像上天賜予我的康泰旅行社奇珍異寶，給了我無盡的快樂和歡情。我真的不想在野風中歌唱，我想在你洶湧的波濤裡盡情的狂歡。而現在你賜予我的是一個冰冷的火爐，你不讓我加薪取暖，像在苦痛的冬天裡煎熬。我火熱的情就這樣無情的被擱淺，象擱淺在暗礁裡的船，無有人來救援，死在那暗無天日的海裡，沒有人憐。
可憐啊？那個上蒼，黑暗孤寂在無情的上演。風在吹著猛烈的風，白色的塔樓失去了往日的輝煌，就像在那過道里充滿了嘈雜與幻想，我像蹬在那個木偶似的大木箱，向外翹著腳看著房頂上的動靜。我是一個不想安靜的人，每時每刻都在想著你。我不想在那空曠的原野上撒嬌，我更不想失去我最愛的人。即使錢袋和豎琴都被人取走，我也要在漆黑的夜裡為你搖起火紅的花。我想像著你一團火的美麗，就像我在你的心裡燃燒，越燒越旺。
我像在那火中聞到你蘭花草的味道，還好像你康泰旅行社那維納斯美麗的歌唱在這裡蕩漾，我一款一款的想，想像都像越過了美麗的太平洋。你是帶著潔白走入春天的，你晶瑩的露珠就灑在天上，你像把春天的乳汁灑給我，我在飢渴難耐中吻吸你的甘露。你還款款地從夜裡走來，還像一隻美麗的天鵝，棲落在我的香蒲上，在我的橘草處，我聞到了你的香，是那麼的沁入心脾。
你是我最美麗的玫瑰花，勝似那美麗的維納斯和安琪兒。但你卻從來不給我機會，就像在我的面前織起秘密的蜘蛛網，把我的愛全部收攬進去。我無論怎麼的去掙扎都於事無補，我只能在那網裡看著你，在我的眼前閃爍卻抓不到。可是我多想長出那蝙蝠的翅膀，在黑暗中也能衝出網去，可是我的命運就是那麼的渾濁，叫我無法抵擋。我真想尋求上帝，給我這個機緣，可是那背棄的十字架，叫我無法見到上帝，我只能像被綁在十字架上的愛奴，鮮血淋漓的在黑暗中哭泣。
一枚柳梢似的彎鉤，像在道盡人間的哀苦。那些淒風苦雨象落花dermes 投訴似的隕落，我無數次的在夢中驚醒，想的全是你愛的身影，就像那美麗的鏈條架在那美麗的天上。半夜裡的琵琶聲聲，像我在彈奏那愛的哀愁，伴著雨絲般的夢，撩撥著你愛的影蹤。
房簷上的雨說不出什麼？鏡框裡的愛始終框不住美麗的風景。我是被雨水撕破的詩人，遍體鱗傷的向你的愛中走去。

我們的美好，因為那是我們的不曾逝去

有人說“與美好事物相鄰，活著就是幸福”。說這話的人想必在生活中有一顆仁愛之心，有一雙熱愛生活的眼睛與耳朵，他對周圍的事物觀察細微，那些細微的事物，在他眼裏都是美好，不然會悟出這樣的幸福活著。
清明時節，除了呆在家裏寫幾首詩以懷念父親以外鑽石能量水 消委會，再無其他事。索性去相鄰很近的公園走走，沒想到在鳥苑附近盛開著一片油菜花。遠看，金黃黃一片。心情美，自然對周圍的事物喜悅。景美，人靜，這也是人生想要的最美境界了。
當我走近這片油菜花，是有一種似曾相識的感覺，仿佛是去年，仿佛是回到童年。
眼前的春色如是吳冠中筆底的春色。油菜花盛開在一片江南的田野裏，遠處是青山綠水，近處是白牆青瓦，籬笆牆外，一枝桃花開得灼灼。人間大美，都在眼底，沒有這隨意隨性隨心的自然之美，令人垂青與不舍。
去年的油菜花，我這樣寫過，不是油菜花，是火焰。除了我，每一朵油菜花都是新的能量水 騙。是啊，除了去年。除了雨霧裏消失的父親。我在陽光下接受著被油菜花覆蓋的面孔。他們都是我去年的親人與失去。
今年，相遇在油菜盛開時。我以為，每一朵油菜花都是春天的火焰。她們把滿滿一個春天的美，燃燒了再燃燒。她是燈盞，把滿滿一個三月點亮，她是愛的光芒。
也有人說，在春天等待一場油菜花開，就是在等待一個童年的到來。或是重現一個童年的到來。油菜花開了，她與別的花開不一樣，因為她蘸著鄉野的味道，童年的味道。
這些油菜花宛如鄉間的孩子，我仿佛是一只快樂的蝴蝶，已飛在濃郁的鄉野。
在油菜花田裏，我張開蝶羽，追趕著一群蝴蝶般的孩子Diamond水機。而那些孩子，他們都有一個春天的名字。他們是春天裏最快樂的蒲公英，苦蕒菜，薺薺菜。是野水芹，灰灰菜，他們是晨光裏的打碗花，是一夜爬滿屋簷牽牛花。在每一天，不同的時辰傳遞著不同的快樂。就像這春天的油菜花，即使夜晚，也會給那些數星辰的孩子，點亮幸福的燈盞。
“兒童急走追黃蝶，飛入菜花無處尋”說得不就是這油菜花田裏的童年嗎？這樣的春光，不就是我們遺失的歲月？當我們看著遺失的歲月，遍地都是黃金甲，這不就是歲月的火焰，在春天燃燒！
當春天的油菜花開成一片火焰與光芒。畫家說，是上帝打翻了這春天的油漆桶，把火焰與光芒般的黃金色潑給大地，讓春天的一切停下腳步，甚至是為幸福窒息。
這是多麼美好的絕望，就像愛，愛到青春不再，愛依然是那個愛情的守望者。在春天的原野，等待下一個象徵青春與愛的春天。像一粒種子，在明年的三月裏重生。
美好的事物總是垂青我們，而我們活在一個迷茫的世間，常常不及身邊的美好，很少把自己的喜怒哀樂交給自然，在自然中交換回我們真正的自己。其實，春天就是我們該去交換的美好時間，那怕你的呼吸再沒有春天的氣息，也會在這美好的事物裏呼吸到春天的氣息。像一場油菜花開。這樣，我們的童年回來了。儘管你的童年是在回憶之中，儘管你坐在田野，哭得像個孩子。我們依然是那個追著蝴蝶，奔跑在油菜花田裏美好的孩子。
與美好相鄰，因為那是我們的美好，因為那是我們的不曾逝去。

旅行就是放空自己

 

旅行有時候也只是一種心情的釋放，好比沉在水底的魚兒，在雷雨到來之前感覺煩悶，迫切的想要到水面透一口氣。遠離一個城市，奔赴另外一個城市，無論這個城市給你好與壞的感覺，但有點不變的是，對於未知的風景，我們總抱著憧憬和好奇。旅行可以滿足我們的窺視欲，我們窺視著每個加州健身中心城市不一樣的節奏與表像，我們窺視十年之後的同學老友現實與心理的變化，從而獲得一種現實的平衡。

旅行，有時候也僅僅只是為了讓自己的生活多一點偶然，打破一成不變的生活規律。錢永遠賺不完，平日裏的各種壓力，一天天的累積在心底，終究會在一個合適的機會來臨時，以一種近乎歡呼雀躍的姿態去迎接。無論是住新的酒店，還是坐一趟陌生的班機，想像自己的身影曾經在某個城市歇息過一晩，在某個地域的上空穿過，那麼這個地方對我們來說就不那麼陌生。

記得一個關於房價的說法：半個平米，你可以日韓、新馬泰一遊；一個平米，你可以遊遍歐洲；半個衛生間，可以遊遍非洲、美洲；一個衛生間，可以走遍全世界；等你遊遍全世界，你的世界觀也許就改變了。無意執著地分析這則廣吿的現實意義，但傳達出來的關於旅行的意義，卻能給人很深的啟迪。

旅行的意義，也可以是陳綺貞歌裏關於愛情的California Fitness月費纏綿悱惻，也可以是過盡千帆的滄桑心態。人生短暫，稍不留神，曾經唾手可得的立馬變成遙不可及，旅行，就是抓住生活的每一朵浪花，然後在回憶裏串成最美的記憶，照耀日後荒蕪的歲月。

旅行有時候也只是一種心情的釋放，好比沉在水底的魚兒，在雷雨到來之前感覺煩悶，迫切的想要到水面透一口氣。遠離一個城市，奔赴另外一個城市，無論這個城市給你好與壞的感覺，但有點不變的是，對於未知的風景，我們總抱著憧憬和好奇。旅行可以滿足我們的窺視欲，我們窺視著每個城市不一樣的節奏與表像，我們窺視十年之後的同學老友現實與心理的變化，從而獲得一種現實的平衡。旅行的意義，其實除了改變你的世界觀，其實也給你打開了生活的另一扇窗對於一個一年三百六十五天，除了過年以及國慶長假能改變一下生活規律的打工一族來說，旅行的意義是給平淡無奇的生活開一道California Fitness黑店縫隙，這縫隙裏有靑草和花香的氣息。無論是身居高層的精英，還是在基層拼搏的小白領，以及那些在房子、車子中掙扎的人，即使再忙再累，明明知道長假人多車多，旅行一次也是人累心累，可是又無法抑制那顆平時被繁瑣生活壓抑的想反擊的心，那麼一次遠行，即是一次與平淡生活反叛的開始。